Zdrowie można potraktować całkiem praktycznie: najpierw sprawdzić, jak wygląda kilka podstawowych parametrów organizmu, a następnego dnia wsiąść na rower i ruszyć w trasę. Taki plan na weekend 19–20 września przygotowano w Lidzbarku Warmińskim w ramach wydarzenia „Porusz się na zdrowie”.

Pierwszy dzień będzie okazją do zadbania o zdrowie bez pośpiechu i bez kosztów. W Kamienicy Amfiteatru Miejskiego przy Placu Młyńskim 6 będzie można skorzystać z konsultacji oraz podstawowych badań profilaktycznych.

Na miejscu zaplanowano m.in. porady dietetyczne i konsultacje lekarskie. Będzie można także zmierzyć ciśnienie i poziom cukru, a także sprawdzić i przeanalizować skład ciała. To propozycja dla osób, które chcą skontrolować podstawowe parametry i porozmawiać ze specjalistami o codziennym dbaniu o zdrowie.

Drugiego dnia przyjdzie czas na ruch. Uczestnicy rekreacyjnej wycieczki rowerowej ruszą z Lidzbarka Warmińskiego w kierunku Stoczka Klasztornego trasą Green Velo.

Wycieczka będzie miała rekreacyjny charakter – bez rywalizacji i mierzenia czasu. Po dotarciu do Stoczka Klasztornego zaplanowano zwiedzanie krużganków sanktuarium z przewodnikiem. Potem uczestnicy wrócą tą samą trasą do Lidzbarka Warmińskiego, a na zakończenie odbędzie się ognisko.

To weekendowa propozycja, która łączy profilaktykę z aktywnością na świeżym powietrzu. W sobotę można sprawdzić podstawowe parametry zdrowotne, a w niedzielę zrobić coś dla kondycji.

Program

19 września 2026 r., sobota | godz. 10:00–14:00
Kamienica Amfiteatru Miejskiego, pl. Młyński 6, Lidzbark Warmiński

  • bezpłatne porady dietetyczne,
  • konsultacje lekarskie,
  • pomiary i analiza składu ciała,
  • pomiar poziomu cukru,
  • pomiar ciśnienia krwi.

20 września 2026 r., niedziela | godz. 11:00–16:00
Rekreacyjna wycieczka rowerowa do Stoczka Klasztornego trasą Green Velo

Start: parking przy OSiR w Lidzbarku Warmińskim
W programie: przejazd trasą Green Velo, zwiedzanie krużganków sanktuarium z przewodnikiem oraz ognisko na zakończenie.

Udział w wydarzeniu jest bezpłatny. Regulamin wycieczki obowiązuje uczestników.