Pewność siebie zaczyna się od wiedzy i umiejętności. Dlatego w Biskupcu odbędzie się bezpłatne szkolenie dla kobiet pod hasłem „Sama się obronię!”, poświęcone bezpieczeństwu i reagowaniu w sytuacjach zagrożenia.
Warsztaty poprowadzi Rafał Czerniewski – doświadczony instruktor współpracujący ze służbami mundurowymi. Program szkolenia obejmuje m.in. rozpoznawanie potencjalnych zagrożeń, kontrolę stresu, podstawy prawne użycia siły oraz praktyczne techniki deeskalacji agresji i pracy z oddechem. Zajęcia mają charakter warsztatowy, dlatego uczestniczki będą mogły przećwiczyć konkretne scenariusze i reakcje.
Szkolenie odbędzie się w dwóch terminach:
- 10 marca 2026 r. (wtorek), godz. 17:00–20:00
- 12 marca 2026 r. (czwartek), godz. 17:00–20:00
Miejscem spotkań będzie Hala Sportowa w Biskupcu przy Alei Broni.
Warsztaty skierowane są do pełnoletnich mieszkanek gminy Biskupiec. Udział jest bezpłatny, jednak liczba miejsc jest ograniczona. Zapisy prowadzone są telefonicznie pod numerem 691 673 013.
Szkolenie organizuje Fundacja Qźnia i Fundacja Egger.
